Ведущий
Галина Геннадьевна Дремина
Формат
закрытая группа, от 18 лет, 4 занятия
Длительность
5 занятий
Стоимость
1500 рублей - 1 занятие
Цель
Психологическая работа в группе необходима, ЕСЛИ:
1. испытываете трудности при вступлении в контакт с людьми
2. не имеете друзей и не умеете их заводить
3. испытываете трудности в коллективе
4. чувствуете себя одиноко
5. окружающие выводят вас из себя
6. испытываете трудности в выражении чувств и желаний
7. у вас недостаточно мотивации
8. испытываете тревогу при общении с людьми
9. стеснительность мешает вам нормально жить
10. люди не воспринимают ваши советы и рекомендации
11. у вас низкая самооценка
12. от мастерства общения зависит ваш доход
На курсе "Мастерская общения" вы научитесь:
1. построение личных отношений
2. защита от агрессии
3. повышение уверенности в себе
4. противостояние манипуляциям
5. лидерство и игра в команде
6. разрешение конфликтов
7. избавление от психологических зажимов
8. избавление от излишней открытости и раскрепощенности
9. сотрудничество и соперничество
10. совместная проработка личных ситуаций
11. избавление от типичных проблем в общении
12. психологические упражнения
13. игры
14. уникальная атмосфера
15. авторская методика Галины Дреминой
Результат
развивается умение лучше понимать себя и свои чувства, приобретается и переносится в личную жизнь опыт развития близких отношений, умение лучше разбираться в ситуациях и взаимодействии между людьми, а также работа в группе развивает такие качества, как наблюдение, внимание, коммуникацию, интеллект, память. Вы поймёте, что вам мешает строить отношения и сможете это преодолеть. Научитесь понимать и принимать себя, выражать все свои чувства: просить и отказывать, хвалить и критиковать. Перестанете избегать отношений с окружающим миром и людьми.
Идет набор в группу по вторникам, с 17 ноября, в 19:30
Вам знакомо то чувство, когда мучаешься от одиночества, хочется с кем-то поговорить, выразить свои чувства, «излить душу»? И, вроде бы записная книжка полна телефонных номеров, и есть кому позвонить, а общаться нет желания. Заранее знаешь, что Этот скажет, что ты сам во всем виноват, а Тот попросит денег в долг, а еще Кто-то выльет на тебя целый ушат своих собственных проблем, забот и неприятностей, и ты вместо отдохновения от радостного и продуктивного общения с другом получишь целый букет всяких пакостных настроений, тревог и раздражения.
И вот ты уже думаешь: «А, не хочу я ни с кем общаться! Из моего общения с людьми ничего хорошего не выходит! Я вообще не люблю общаться с людьми! Я мизантроп!!! И вообще я люблю собак! А, нет лучше коты, с ними гулять не надо!».
Если все это про тебя, поздравляю! Ты на пороге грандиозного открытия, где-то поблизости уже маячит тетка с экзотическим именем Эврика! Оказывается общение с людьми – это искусство! В этом искусстве, как и в любом другом есть свои законы и правила, приемы и техники, и море, море пространства для импровизации.
Знать эти законы, правила и приемы любому человеку, а особенно уже достаточно обалдевшему от стихийных радостей бестолкового общения, также полезно, как каждому водителю полезно! знание ПДД. С этим вряд ли кто-то рискнет поспорить, чтобы на пути из пункта А в пункт Б избежать разных там столкновений и всяческих «автоподстав» надо знать ПДД – это аксиома! Хочешь доехать без приключений- учи правила!
Так и в искусстве общения с людьми, хочешь получать удовольствие от общения, легко и быстро заводить новые знакомства, вступать в разговор, чувствовать себя интересным и приятным собеседником, легко вписываться в новый коллектив, не испытывать тревогу от того, что о тебе подумают, учи правила! Ну хотя бы самые элементарные – не выезжать на встречку, например, не ломать свои границы и не оккупировать чужую территорию.
Группа «Мастерская общения» строится на пяти базовых занятиях, каждое из которых посвящено одному из самых сложных психологических барьеров на пути к спокойному и радостному общению. Поскольку группа имеет закрытый формат (т.е. состав участников в группе не меняется, а остается постоянным на протяжении всех занятий), то в ней очень много внимания уделяется работе с личным материалом, разбираются конкретные трудности в общении конкретного человека, пришедшего в группу. Программа занятий легко корректируется по итогам анализа запросов участников, если заявленная тема занятия является для участников малоактуальной и, в целом, проработанной, то занятие строится теме, которая является наиболее животрепещущей для всех участников.
Психологическая группа – один из высокоэффективных методов психологической работы и обучения определенным навыкам общения. Работа в ней построена таким образом, что участники образуют мини-социум, который позволяет проживать проблемные ситуации также реально, как в жизни, но в отличии от реальной жизни, обстановка на встрече позволяет проживать эти ситуации в безопасной, поддерживающей обстановке. Работа в психологической группе позволяет использовать уникальные терапевтические возможности, которые недоступны в индивидуальной терапии. Психологическая атмосфера группы дает участникам уверенность в том, что новое видение себя, полученные навыки общения и построения отношений легко переносятся в условия реальной жизни и заметно улучшают жизненную ситуацию.
Психологическая работа в группе необходима, если:
- вы испытываете трудности при вступлении в контакт с людьми;
- не имеете друзей и не умеете их заводить;
- чувствуете себя одиноко;
- испытываете трудности в выражении своих чувств и желаний;
- неуютно чувствуете себя в коллективе;
- испытываете излишнюю тревогу, которая влияет на ваши отношения с людьми.
В группе в коллективном взаимодействии затрагиваются такие сложные сферы жизненного взаимодействия, как:
- построение личных отношений;
- сотрудничество и соперничество;
- уверенность и неуверенность;
- разрешение конфликтных ситуаций;
- защита от агрессии;
- противостояние манипуляциям;
- лидерство и «игра в команде».
Каждому человеку его собственные трудности кажутся уникальными и неповторимыми и это правда, но лишь отчасти. Существует множество пересечений среди всех частных случаев, которые и приводят нас к общим правилам и традициям эффективного общения во всех случаях жизни. В группе «Мастерская общения» мы подробно остановимся на всех общих случаях, при этом не забывая подробно рассмотреть наиболее сложные частные случаи, с которыми вы в нее придете.