«Мастерская общения»

Идет набор в группу по вторникам, с 17 ноября, в 19:30

Вам знакомо то чувство, когда мучаешься от одиночества, хочется с кем-то поговорить, выразить свои чувства, «излить душу»? И, вроде бы записная книжка полна телефонных номеров, и есть кому позвонить, а общаться нет желания. Заранее знаешь, что Этот скажет, что ты сам во всем виноват, а Тот попросит денег в долг, а еще Кто-то выльет на тебя целый ушат своих собственных проблем, забот и неприятностей, и ты вместо отдохновения от радостного и продуктивного общения с другом получишь целый букет всяких пакостных настроений, тревог и раздражения.

И вот ты уже думаешь: «А, не хочу я ни с кем общаться! Из моего общения с людьми ничего хорошего не выходит! Я вообще не люблю общаться с людьми! Я мизантроп!!! И вообще я люблю собак! А, нет лучше коты, с ними гулять не надо!».

Если все это про тебя, поздравляю! Ты на пороге грандиозного открытия, где-то поблизости уже маячит тетка с экзотическим именем Эврика! Оказывается общение с людьми – это искусство! В этом искусстве, как и в любом другом есть свои законы и правила, приемы и техники, и море, море пространства для импровизации.

Знать эти законы, правила и приемы любому человеку, а особенно уже достаточно обалдевшему от стихийных радостей бестолкового общения, также полезно, как каждому водителю полезно! знание ПДД. С этим вряд ли кто-то рискнет поспорить, чтобы на пути из пункта А в пункт Б избежать разных там столкновений и всяческих «автоподстав» надо знать ПДД – это аксиома! Хочешь доехать без приключений- учи правила!

Так и в искусстве общения с людьми, хочешь получать удовольствие от общения, легко и быстро заводить новые знакомства, вступать в разговор, чувствовать себя интересным и приятным собеседником, легко вписываться в новый коллектив, не испытывать тревогу от того, что о тебе подумают, учи правила! Ну хотя бы самые элементарные – не выезжать на встречку, например, не ломать свои границы и не оккупировать чужую территорию.

Группа «Мастерская общения» строится на пяти базовых занятиях, каждое из которых посвящено одному из самых сложных психологических барьеров на пути к спокойному и радостному общению. Поскольку группа имеет закрытый формат (т.е. состав участников в группе не меняется, а остается постоянным на протяжении всех занятий), то в ней очень много внимания уделяется работе с личным материалом, разбираются конкретные трудности в общении конкретного человека, пришедшего в группу. Программа занятий легко корректируется по итогам анализа запросов участников, если заявленная тема занятия является для участников малоактуальной и, в целом, проработанной, то занятие строится теме, которая является наиболее животрепещущей для всех участников.

Психологическая группа – один из высокоэффективных методов психологической работы и обучения определенным навыкам общения. Работа в ней построена таким образом, что участники образуют мини-социум, который позволяет проживать проблемные ситуации также реально, как в жизни, но в отличии от реальной жизни, обстановка на встрече позволяет проживать эти ситуации в безопасной, поддерживающей обстановке. Работа в психологической группе позволяет использовать уникальные терапевтические возможности, которые недоступны в индивидуальной терапии.
Психологическая атмосфера группы дает участникам уверенность в том, что новое видение себя, полученные навыки общения и построения отношений легко переносятся в условия реальной жизни и заметно улучшают жизненную ситуацию.

Психологическая работа в группе необходима, если:

• вы испытываете трудности при вступлении в контакт с людьми;
• не имеете друзей и не умеете их заводить;
• чувствуете себя одиноко;
• испытываете трудности в выражении своих чувств и желаний;
• неуютно чувствуете себя в коллективе;
• испытываете излишнюю тревогу, которая влияет на ваши отношения с людьми.

В группе в коллективном взаимодействии затрагиваются такие сложные сферы жизненного взаимодействия, как:

• построение личных отношений;
• сотрудничество и соперничество;
• уверенность и неуверенность;
• разрешение конфликтных ситуаций;
• защита от агрессии;
• противостояние манипуляциям;
• лидерство и «игра в команде».

 Каждому человеку его собственные трудности кажутся уникальными и неповторимыми и это правда, но лишь отчасти. Существует множество пересечений среди всех частных случаев, которые и приводят нас к общим правилам и традициям эффективного общения во всех случаях жизни. В группе «Мастерская общения» мы подробно остановимся на всех общих случаях, при этом не забывая подробно рассмотреть наиболее сложные частные случаи, с которыми вы в нее придете.