Система личностного роста

09 08 2015. Автор Галина Геннадьевна Дремина

Что такое личностный рост? Многие понимают по-разному. Развитие отдельных положительных черт характера и свойств личности может существенно изменить качество вашей жизни. Например, повышение уровня доброжелательности способно многократно расширить круг друзей и знакомых и улучшить качество общения с окружающими. Но при этом еще не стоит говорить о личностном росте. Это понятие включает в себя многогранное и всестороннее развитие внутреннего мира индивида. Поэтому в большинстве школ психологии вводится понятие «система личностного роста». Только комплексное и многогранное развитие основных свойств личности, способствующих полноценной самореализации, способно кардинально изменить внутренний мир человека и его место в жизни.

Как развивать свое «я»?
Заниматься глубоким саморазвитием можно как самостоятельно, так и посещая различные курсы и тренинги по развитию личности. Но в обоих случаях должна быть тщательно продумана структура или стратегия личностного роста. Самым первым этапом необходимо с помощью опытного психолога, родных или друзей выявить те черты характера и свойства личности, которые следует улучшить или исправить в первую очередь.

Не существует упражнений, способных развить все и сразу. Любое обучение и тренинг подразумевают необходимость поэтапно проходить все запланированные ступени личностного роста, выходя каждый раз на новый уровень восприятия действительности и новое качество жизни. Грамотная стратегия личностного роста, составленная с помощью профессионального психолога или коуча, проведет вас по каждой ступени, с фиксацией достигнутого результата.

Одной из распространенных ошибок, которые совершают люди, занимающиеся саморазвитием без помощи психологов или профессиональных коучей, является подмена понятий «личностный рост» и «приобретение полезных навыков». Если вы преуспели в изучении иностранного языка, это вовсе не значит, что ваше качество самовосприятия и жизни радикально улучшилось. В то же время, если изучение, например, китайского — это ветвь в структуре личностного роста и ведет к улучшению качества жизни (например расширению контактов с китайскими компаниями), то можно говорить об очередном шаге на пути саморазвития.

И все же, приобретение даже самых полезных навыков немного дает к развитию внутреннего «я». Саморазвитие и личностный рост подразумевают глубокое расширение конструктивных начал в человеческой сущности. Толерантность и независимость, способность любить и понимать, возможность анализа и синтеза, расширение круга интересов и ощущения внутренней свободы — вот что следует развивать для изменения внутреннего мира и преображения мира внешнего.

Если желание развиваться достаточно велико, но знаний и умения распланировать этот процесс недостаточно, то любой желающий может записаться на многочисленные курсы и тренинги личностного роста. Однако не стоит надеяться, что один тренинг, каким бы качественным он ни был, способен радикально улучшить ваш характер и изменить вашу жизнь. Саморазвитие — небыстрый процесс. Хорошо продуманная структура личностного роста, учитывающая индивидуальные особенности личности, после упорного и тяжелого труда обязательно принесет свои плоды. Работайте над собой и улучшение качества жизни не заставит себя ждать.

Последние новости

Интересные статьи