Психодрама, как метод психотерапии

Появившись почти сто лет назад, психодрама, как метод психотерапии, получила к сегодняшнему дню очень широкое распространение по всему миру. Местом рождения этого уникального направления принято считать столицу Австрии, но после неудачного старта в Европе свое дальнейшее развитие психодрама получила в американском Биконе. И лишь на практике доказав свою эффективность, этот метод распространился по земному шару.

Шекспир был прав. Все мы актеры в этом мире. Мы играем свои роли в жизни и способны к переживанию сильных эмоций на сцене. Методы психодрамы напрямую используют актерско-сценические приемы для выявления скрытых особенностей психики, являющихся причиной тех или иных психологических проблем в жизни отдельного индивида или целых коллективов.

Подмостки являются тем местом, где человек легко отбрасывает ограничивающие его в повседневности правила и условности. Наблюдая за поведением и эмоциями отдельных участников и за построением связей в группе, терапевт может найти глубинные причины возникновения психологическим проблем. Роли, которые разыгрывают участники терапии на сцене, могут отображать как реальные ситуации, случавшиеся в жизни членов группы, так и их сны, фантазии, какие-то внутренние переживания.
Методы психодрамы в психоанализе часто применяются в работе с детьми и детскими коллективами. Раскрытие творческого потенциала и вовлечение детей и подростков в происходящее на сцене действие способно быстро вывести из депрессии.

Предложенная Якобом Морено импровизационная схема построения психодрамы, терапия посредством включения спонтанности и креативности каждого члена группы позволяет решать как индивидуальные проблемы, так и проблемы межличностной совместимости в различных коллективах. Импровизация при этом является обязательным условием — предварительная подготовка снизит действенность терапии. Поэтому выбор темы предстоящего действия происходит непосредственно после начала работы группы.

Тематика каждого занятия может быть привязана к внутренним переживаниям отдельных ее участников или же быть совершенно абстрактной (например обыгрывание глобальных политических процессов). Главное требование — она должна быть интересна всем участникам представления. Метод психодрамы подразумевает эмоциональное вовлечение в действие всех участников — как непосредственно «актеров», так и «зрителей».

Только благодаря активности всей группы психодрама, методика исцеления через творчество, способна дать максимальный эффект.