Основы психодрамы

16 09 2015.

История психодрамы, как одного из направлений современной психотерапии, насчитывает чуть меньше ста лет. За это время методика получила не только широкое распространение, но и серьезный научный базис. Современная психодрама, психология каждого представления которой подразумевает импровизацию всех участников представления и основывается на трех китах — спонтанности, креативности «актеров» и предложенном Якобом Морено понятии «здесь-и-сейчас» - все же строится по вполне определенной схеме.

Всего Морено выделял пять обязательных элементов психодрамы:

1. Протагонист — это главное действующее лицо разыгрываемого действия. Выбор протагониста осуществляется в начале занятия. Каждый участник группы, претендующий на эту роль, предлагает на общее рассмотрение волнующую его тему. После того, как все претенденты высказались, остальные участники группы выбирают самую для них интересную тему (именно тему, а не участника) и предложивший ее становится первым актером.

2. Ведущий (директор, терапевт, режиссер) — человек, совместно с протагонистом задающий сюжет и темп развития представления. В этой роли всегда выступает психотерапевт. Помимо прямого участия в действии он следит за всем происходящим и анализирует реакции каждого участника.

3. Вспомогательные актеры — члены группы, помогающие протагонисту реализовывать его замысел. Они, как правило, играют роли его родных, друзей и коллег или мнимых персонажей.

4. Зрители — не участвующие в представлении участники группы. Их присутствие помогает получить эмоциональный резонанс и выделить волнующую протагониста проблему.

5. Сцена — место, где разыгрываются «спектакли». Общее требование к сцене только одно — она должна быть достаточно изолирована, чтобы посторонние лица не смогли вмешаться в процесс терапии, и достаточно просторна для реализации любого замысла протагониста.

В зависимости от выбранной темы и стоящей перед терапевтом задачи определяют следующие виды психодрамы:

  • центрированная на личность - в которой глубоко исследуются психологические проблемы протагониста;
  • центрированная на группу - занимающуюся изучением взаимоотношений в коллективе;
  • центрированная на теме - детально разбирающая выбранную тему, которая актуальна актуальную для всей группы.

Сам процесс психодрамы всегда состоит из трех этапов:

1. Разминка, на которой происходит выбор темы и протагониста.
2. Действие, во время которого происходит актерское моделирование жизненных ситуаций.
3. Интеграция (шеринг) — обсуждение увиденного и услышанного всеми членами группы.

Основы психодрамы выделяют одним из базовых, основополагающих принципов спонтанность реакций участников и импровизационный характер самого представления. Чем активнее «актеры» используют свой творческий потенциал, тем эффективнее будет терапия.

Огромным разнообразием методик и техник характеризуется современная психотерапия, психодрама является лишь одним из ее направлений, бурно развивающимся сейчас и в нашей стране. Однако по эффективности решения проблем психологического и поведенческого плана этот метод заслуженно считается одним из лучших.

Последние новости

Интересные статьи