Основы личностного роста

В последние годы чрезвычайно популярно стало говорить о личностном росте. Менеджеры и курьеры, директора и домохозяйки чрезвычайно обеспокоены своей низкой самореализацией и пытаются всесторонне развить свой внутренний мир. Приятным побочным эффектом личностного роста, как правило, является и профессиональный рост.

Что же такое личностный рост? Действительно ли можно быстро и результативно усилить отдельные качества своей личности? Что можно считать личностным ростом, а что нет?

Основы личностного роста

На сегодня различные школы психологии до сих пор не договорились о действительном значении самого термина и о том, каковы задачи личностного роста. Разные психологи ставят во главу угла различные аспекты личности человека и далеко не все вообще подразумевают наличие у отдельного индивида homo sapiens конструктивного доброго начала, имеющего способность к саморазвитию. Однако, если отталкиваться от концепций оптимистичных школ, то понятие личностного роста обретает вполне определенный и ясный смысл.

В общем случае личностный рост — это некие качественные изменения отдельных характеристик личности, в результате которых повышается эффективность решения каких-либо жизненных или профессиональных задач. Что необходимо развивать для реального личностного развития?

• Уровень личной ответственности. Чем больше человек готов на себя взять, тем шире круг его интересов и компетенции.
• Уровень независимости и внутренней личной свободы. Только освобождение от старых комплексов и стереотипов способно расширить возможности человека.
• Круг интересов. Для подлинной самореализации необходимо вырываться из старого уютного мирка и осваивать новые горизонты. Кроме того, новые интересы дадут и новый смысл жизни.
• Уровень понимания и толерантности. Умение понимать и принимать людей такими, какие они есть на самом деле открывает взгляд на очень многое в жизни.
• Возможности к анализу и синтезу. Развивая свой разум, вы расширяете его возможности.
• Способность любить. К сентиментальности это не имеет никакого отношения. Искренняя любовь к ближним и к миру в целом дает ощущение полноты жизни.

Кажется, все просто — бери каждую отдельную характеристику и начинай ее менять. Однако не зря говорят, что борьба с собой — одно из самых сложных в мире занятий. Именно поэтому существует большое количество различных курсов и тренингов, помогающих развить личность. Но, как правило, в задачи тренинга личностного роста не входит развитие всех сразу способностей — коуч занимается двумя-тремя качествами индивида. Полноценный личностный рост и самореализация являются исключительно следствием длительной и сложной самостоятельной работы над собственной личностью.

Пусть Вам на этом пути улыбнется удача.