Когда нужна помощь психолога?

21 08 2014. Автор Галина Геннадьевна Дремина

Эти вопросы хоть раз в жизни задаёт себе почти каждый обычный человек. Ведь психолог это не психиатр, назначение на приём к которому можно получить от своего лечащего терапевта. Психолога каждый «назначает» себе сам.

Существует множество вариантов сложных обстоятельств в нашей жизни, когда наиболее рациональный выход – это обратится за помощью к специалисту.

Рассмотрим некоторые из самых распространённых, когда действительно нужна консультация психолога.

Ситуация первая: Подавленное состояние, потеря интереса к жизни, чувство одиночества, иногда даже в кругу своих близких, раздражительность по незначительным поводам.

Если такое состояние является для вас знакомым, это повод для визита к психологу, так как подобные состояния могут быть началом более серьёзных помех и нарушений для полноценной и творческой жизни, полной гармонии и любви. Как правило, при переходе таких симптомов в разряд хронических, могут появится бессонница, различные фобии, неврозы, а также не самый желанный «букет» так называемых соматических заболеваний, таких как головные боли, астма, аллергия, боли в области сердца, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, ожирение. Причиной возникновения таких болезней чаще всего являются психологические факторы.

Ситуация вторая: Переживание горя при потере близкого человека.

Иногда в таких случаях чувства боли и вины становятся почти непереносимыми. Преследуют идеи от том, как много не досказано, не сделано, не уделено внимание, не оказана помощь. И все это буквально «сбивает с ног». Часто даже самые близкие люди, которые переживают вместе с нами оказываются не в силах помочь.

Ситуация третья: Предательство любимого человека.

Когда вроде бы все сделано для того, чтобы это пережить, и есть поддержка друзей и близких, и выполнены все рекомендации и советы, и тысячу раз услышано от друзей, что «он (она) тебя не стоит», а боль все не проходит. Иногда даже новые отношения начинают строиться, и есть хороший человек противоположного пола, который искренне интересуется тобой, а тот, который предал, словно застрял в твоей жизни, и никак не отпускают старые отношения. В этой сложной ситуации, как правило, стараешься не показывать свою «слабость», а в глубине души все ждёшь, когда же наконец все закончится и боль отпустит сама собой. Но время идёт, а боль не проходит.

Ситуация четвертая: Кризис в отношениях с любимым человеком.

С этим явлением в отношениях сталкивается, пожалуй, каждая пара. И совсем - совсем «новая», и пара, пробывшая в счастливых отношениях не один десяток лет. Как выйти из этой ситуации, что предпринять? Остаться вместе или разойтись? Как сохранить любовь и не наделать сгоряча глупых, а иногда и жестоких поступков по отношению к своей второй половине? Чтобы не говорить в последствии о том, что «не сошлись характерами, не срослось, а ведь могло быть и по другому», в такой ситуации стоит обратиться к психологу.

Ситуация пятая: Замкнутый круг.

Ты все время словно ходишь по кругу, попадаешь в одни и те же ситуации, делаешь в сотый раз одни и те же ошибки. И, в очередной раз, пытаясь вырваться из круга, вдруг начинаешь осознавать, что «творец» этой замкнутой дороги – ты сам, а не плохие обстоятельства, люди, или сплошное невезение. Возникает потребность разобраться в чем же дело, как внести в свою жизнь позитивные изменения. Таких ситуаций в жизни встречается немало и у каждого они свои , родные, исключительные и очень сложные.

Главное не опускать руки.

Все в жизни можно понять и решить!

Безвыходных положений, как известно, не бывает!

Последние новости

Интересные статьи