Как женщине повысить уверенность в себе

04 10 2015. Автор Александра Владимировна Белоногова

Человеческая психика чрезвычайно сложно устроена. По этой причине дать точную и исчерпывающую рекомендацию как женщине повысить уверенность в себе, не зная особенностей ее характера и окружающих ее обстоятельств, невозможно.

Тем не менее, существуют определенные приемы и методы, позволяющие повысить женскую самооценку и женскую уверенность в себе. Разберем наиболее простые и универсальные из них.

Улыбайтесь себе чаще

Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь. Простая улыбка повышает тонус и улучшает настроение. Улыбка изменяет восприятие собственного отражения в зеркале, помогая спрятать от внутреннего взора кажущиеся и реальные недостатки. Очень сложно относиться плохо к человеку, который тебе постоянно искренне улыбается. Улыбка поможет вернуть уверенность в себе у женщины, давно отчаявшейся в этой жизни.

Принимайте себя такой, как есть

На фоне мелькающих на экране красоток и кинозвезд с модельной внешностью многие женщины считают себя гадкими утятами, которые так и не смогли превратиться в прекрасных лебедей. Но сравнивать себя с другими просто нельзя.

Поймите - полнота или худоба, веснушки или торчащие ключицы лишь подчеркивают вашу индивидуальность и делают вас неповторимой. Повторите про себя “Да, я такая и я лучше всех!”, и еще раз улыбнитесь себе.

Поменяйте что-то в облике

Нередко радикальные изменения внешнего вида позволяют быстро вернуть уверенность для женщины. При этом совсем не обязательно полностью менять свой облик. Смените прическу, начните надевать яркие вещи после серых рабочих нарядов, сделайте вызывающий маникюр или нанесите красивую татуировку. Можете обратиться к стилисту, а можете решить, что менять, самостоятельно или с подругами. Главное — это изменение должно вам нравиться.

Уделяйте себе время

В любой день находите несколько минут на то, чтобы заняться интересным именно для вас делом. Это может быть хобби или просто просмотр хорошего фильма. Просто подарите это время себе, а не детям, мужу, родным и т.д. И тогда повысится не только ваша самооценка, но и изменится отношение к вам окружающих. Ценят только того, кто сам ценит себя. Помните об этом.

В рамках небольшой статьи, конечно же, невозможно научить всем секретам повышения уровня самоценки. Но, надеемся, мы все же частично ответили на вопрос как женщине повысить уверенность в себе. Уверенность в своих силах не повляется вдруг и сразу, но, следуя нашим простым советам, вы непременно сможете повысить свою самооценку и почувствовать себя другим человеком.

Последние новости

Интересные статьи