Как повысить уверенность в себе мужчине

Уверенность в себе у мужчины является одним из обязательных условий его успешности. Без уверенности в своих силах невозможно добиться поставленных целей в любом начинании. По этой причине психологи давно изучают причины неверия в свои силы и существует множество ответов на вопрос, как повысить уверенность мужчине.

Одной из главных причин неуверенности в собственных силах является заниженная самооценка. Повысить ее вполне возможно, но для этого необходимо приложить определенные усилия и серьезно поработать над собой. Впрочем, рекомендации по повышению самооценки достаточно простые и требуют лишь определенного самоконтроля.

Следуйте приведенным ниже советам, и мужская уверенность в своих силах окрепнет за короткий промежуток времени.

• Никогда не оправдывайтесь. Оправдания — признак слабости и автоматически ставят вас ниже собеседника. Если виноваты, то признайте свою вину и больше не допускайте повторения подобной ситуации.
• Дайте себе право на ошибку. Никогда не ошибаются только покойники, а вы живой человек. Не занимайтесь самоедством, а просто исправьте ошибку и идите дальше.
• Никогда не говорите о себе в негативном плане даже в юмористическом ключе. Ничто так не ценится подсознанием, как собственное мнение, поэтому не программируйте себя на негативное восприятие собственной личности.
• Будьте готовы к поражениям. Отрицательный опыт не менее важен для развития, чем положительный. Стремитесь к успеху, но не впадайте в отчаяние от неудач – жизнь длинная и избежать их не удастся. Каждое сегодняшнее поражение дает нам опыт, который завтра приведет к победе.
• Развивайте свои умственные способности. Запишитесь на курсы иностранного языка, начните читать научно-популярную или специальную литературу вместо вечернего просмотра телевизора или посиделок под пиво с друзьями.
• Измените свой круг общения. Больше встречайтесь с позитивными людьми, и сократите общение с теми, кто видит мир в черном цвете.
• Займитесь любимым делом. Если не получается полюбить свою работу и возможности поменять ее нет — найдите себе занятие, которое будет приносить удовольствие. Это может быть хобби, общение по интересам, игры с детьми и тому подобное.
• Заведите дневник собственных достижений. Записывайте туда даже самые мелкие успехи — удачный ремонт смесителя, начало занятий йогой и т. п. Регулярно перечитывайте этот дневник и вспоминайте свои чувства в тот момент.
• Никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Вы — уникальная личность. Сравнивать можно только себя сегодняшнего с собой вчерашним, чтобы убедиться в своем развитии.

Приведенными советами способы повышения самооценки не исчерпываются. Главное — любите себя таким, какой вы есть на самом деле. Не останавливайтесь на месте. Развивайтесь и тогда мужская уверенность никогда вас не оставит.