Как повысить самооценку мужчине?

04 02 2016.

Вполне очевидно, что заниженная самооценка является серьезной проблемой, мешающей развитию личности, карьерному росту, нормальным семейным отношениям и повышению качества жизни в целом. Поэтому повышение самооценки у мужчин просто необходимо для всех, кто чувствует, что способен на большее, но не может найти в себе силы и уверенность для преодоления стоящих перед ним трудностей.

Сразу отметим, что неуверенным в себе и психологически нестойким мужчинам не стоит отчаиваться. Существуют достаточно простые приемы, с помощью которых можно вернуть уверенность в своих силах. Тем, кто хочет знать, как поднять самооценку мужчине, дадим несколько советов: ставьте перед собой реальные цели и доводите начатое до конца. Не надо громоздить перед собой громаду различных задач. Идите вперед небольшими шагами, но обязательно заканчивайте начатое. Помните, что неудача тоже является окончанием дела, но начинайте следующее только после того, как убедитесь, что с предыдущим действительно покончено;настраивайтесь всегда на успех. Начиная любое дело, каким бы трудным оно ни казалось, всегда будьте уверены в том, что вы справитесь. Любую работу выполняют люди и вы ничем не хуже других;будьте готовы к неудачам. В жизни есть место и победам, и поражениям. Но поражение не должно отнимать силы, которые нужны для решения следующей задачи. Жизнь продолжается и впереди будет еще много побед;цените свои достоинства. Можно даже составить их список и регулярно его перечитывать. Ничто так не повышает самооценку, как похвала самого себя за реальные достоинства;заведите дневник, в который будете записывать свои достижения. Со временем все забывается и напоминание о былых успехах улучшает настроение и повышает самооценку;никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Вы – абсолютно уникальная личность. Сравнивать можно только себя вчерашнего с собой сегодняшним;избавляйтесь от негативизма в жизни. Фиксируйте свое внимание на приятном и замечайте положительное вокруг себя. Общее снижение количества негатива в мыслях поможет повысить и количество положительных мыслей о себе самом;развивайтесь. Одним из лучших способов повышения самооценки является личностное развитие. Чтение специальной и научно-популярной литературы, изучение иностранных языков, приобретение новых профессий и специальностей – любое новый навык или новые знания повышают уверенность в своих силах.

Приведенные советы не являются догмой и далеко не исчерпывают возможные способы, с помощью которых повышается слишком низкая самооценка у мужчин. Каждый может найти те приемы, которые больше подходят именно для его личности. Также можно обратиться к профессиональному психологу, который поможет определить причины возникновения заниженной самооценки, даст конкретные рекомендации и поможет проконтролировать развитие личности и повышение мужской самооценки.

Не впадайте в отчаяние, если не получается добиться немедленного результата. Изменение себя – не быстрый процесс, но без этого тяжело добиться успеха. Будьте настойчивы и терпеливы и уверенность в своих силах поможет занять достойное место в жизни.

Последние новости

Интересные статьи