Групповая психодрама

01 10 2015.

Современная психотерапия широко использует различные методы групповой терапии. Одним из таких методов, доказавших свою высокую эффективность в решении как коллективных, так и персональных психологических проблем, является групповая психодрама. Этот вид терапии подразумевает изучение внутреннего мира через проигрывание различных ситуаций во время представления-импровизации на актуальную для его участников тему.

Из всех существующих психотерапевтических методик групповая психодрама является первым в истории методом групповой психотерапии. И, как следует из названия, в отличие от классического психоанализа процесс лечения включает в себя не только терапевта и пациента.

Как правило, группа психодрамы состоит из достаточно большого числа участников. Помимо протагониста (исполнителя главной роли) непосредственно в действии принимают участие ведущий-терапевт и несколько участников, играющих роли, необходимые для реализации плана представления. Кроме того, групповая психодрама невозможна без зрителей. Их активное участие в постановке, сопереживание в процессе и участие в дальнейшем обсуждении являются обязательными атрибутами этого вида терапии. Общее число участников терапевтического процесса может варьироваться от 5-6 до нескольких десятков.

Огромным достоинством групповой психотерапии в целом и психодрамы в частности является ее способность «на лету» решать серьезные проблемы межличностной совместимости в коллективах. Если постоянно возникающие конфликты между отдельными участниками или группировками мешают нормализации морально-психологического климата в коллективе, то быстрее всего найти причину происходящих проблем можно именно на сцене при разыгрывании реальных ситуаций. Нередко простая перестановка рабочих мест может стать залогом стабилизации отношений в коллективе.

В то же время, несмотря на то, что это групповая психотерапия, психодрама способна эффективно решать и персональные проблемы отдельных участников группы, как протагониста, так и любого другого. Проведение аналогий позволяет «примерить» на себя различные варианты поведения в рассматриваемых ситуациях и глубже познать самого себя любому из членов группы. Глубокая эмоциональная вовлеченность «актеров» и «зрителей» в действие помогает достичь катарсиса в ходе представления и каждому вывести на свет собственный источник психологического дискомфорта.

В нашем центре психодрамму ведет сертифицированный психодраматист. Рекомендуем каждому пройти у него хоть один тренинг или группу.

На фото тренинг "Сказкотерапия" Михаила Зубова.

Последние новости

Интересные статьи