Интересные статьи

6 книг, которые должен прочитать руководитель отдела продаж

Нужно ли выходить из зоны комфорта

13 тактических приемов, приводящих к заключению сделки

Хочешь быть классным руководителем – найди свою мотивацию

Психология дружбы со временем

Методы управленческого влияния на подчиненных

Манипуляции в деловых переговорах

Психологическая травма

В общем случае психологическая травма является реакцией психики человека на пережитую тяжелую стрессовую ситуацию – смерть близкого человека, расставание с близкими, серьезные финансовые или юридические проблемы и тому подобное. Результатом такой травмы может быть серьезное нарушение как психического, так и физического здоровья. Поэтому, чем раньше будет проведена правильная терапия при психологической травме, тем меньший вред она сможет нанести.

Основной целью терапии является преодоление пациентом последствий травмы и возвращение к нормальной жизни, ликвидация влияния постстрессовых переживаний на способность управлять своими мыслями и поступками. Непременным условием быстрого и полного излечения является консультация психолога. Самостоятельное лечение психологических проблем бывает успешным крайне редко.

Терапия при психологической травме может проводиться с помощью различных методик. К числу распространенных относятся:

  • групповая терапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • метод соматических переживаний;
  • экспозиционная терапия;
  • логотерапия;
  • экзистенциальная терапия;
  • гештальт-терапия;
  • метод психодрамы...

Любая из этих методик может подкрепляться медикаментозно, если требуется дополнительно снизить уровень тревожности, улучшить сон или вывести пациента из депрессии.

Как видим в современной психиатрии существует множество способов помочь ликвидировать влияние стрессов на психику. Психологическая травма при своевременном обращении к терапевту не представляет собой неразрешимую проблему. Однако сама по себе консультация психолога не является достаточным условием для излечения. Главным фактором является желание пациента исцелиться и его активное участие в процессе преодоления последствий стресса. Только в этом случае терапия при психологической травме будет успешной.

Ситуации, в которых Вам может помочь психолог:

  • склонность к суицидальному (саморазрущающему) поведению;
  • психотерапия последствий кризисного состояния;
  • терапия навязчивых воспоминаний;
  • нарушения обычного жизненного функционирования.