Интересные статьи

Комплексы, проблема с самооценкой

Комплекс являет собой представления человека о себе, о своих достоинствах и недостатках, как физических, так и психологических, порой эти представления бывают преувеличенными или заниженными, но в любом случае они вызывают сильные душевные переживания, которые, чаще всего, человек глубоко скрывает от окружающих.

В обычной жизни проявления определенных комплексов могут быть незаметными, но лишь до тех пор, пока не задета «болевая точка» в душе человека. Часто человек чувствует себя уязвимым перед окружающими, которые, обнаружив такую «болевую точку», пытаются влиять на него.

Поэтому особенно важно научиться узнавать проявления своих комплексов и «договариваться» с ними, ведь понятие психологического комплекса весьма неоднозначно, и не всегда имеет строго деструктивную или строго конструктивную окраску.

Как правило, наличие или отсутствие определенных комплексов оказывает большое влияние на самооценку человека, на то, каким он видит себя, свою личность, как оценивает свои персональные качества.

Человек с нормальной самооценкой вполне в состоянии развивать свои положительные качества и контролировать отрицательные.

Проблемы составляют заниженный или завышенный уровень самооценки.

Заниженная самооценка мешает видеть человеку в себе положительные черты, препятствует достижению жизненных целей и планов, мешает человеку просто быть счастливым. Встречая определенные трудности на своем пути, такой человек быстро отказывается от своих целей, подвергается чувству вины и ощущению собственной никчемности, что впоследствии приводит к различным заболеваниям, депрессии, разочарованиям.

Завышенная самооценка также мало способствует гармоничному существованию человека в окружающем мире, приводит к трудностям в общении с окружающими, в достижении поставленных целей, в оценке перспектив развития.

Ситуации, в которых Вам может помочь психолог:

  • комплекс неполноценности (уверенность в превосходстве окружающих над собой);
  • комплекс гиперкомпенсации (стремление к признанию, достижению своих целей любыми способами, даже в ущерб своим истинным интересам);
  • комплекс превосходства (преувеличение важности своей персоны, по отношению к окружающим);
  • комплекс вины (убежденность в том, что все плохое в окружающем мире происходит исключительно по его собственной вине).